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Möhren-Mais-Pfanne mit Würstchen

Möhren-Mais-Pfanne mit Würstchen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 500 g Möhren
  • 2 rote Zwiebeln
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 250 ml Milch 1,5% Fett
  • 2 Innenpäckchen KNORR Kräuter Soße
  • 1 Dose Mais (Abtropfgewicht 280 g)
  • 100 g Putenwürstchen
  • 2-3 EL Schnittlauchröllchen

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1444kJ
Energie (Kilokalorien)347kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren5,9g
Kohlenhydrate37g
davon Zucker18g
Ballaststoffe7,8g
Eiweiß13g
Salz2,5g

  • 1 Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln.
  • 2 Möhrenscheiben im heißen Öl in einer Pfanne ca. 3 Minuten hell braten. Zwiebelwürfel zugeben und mitbraten. Milch und 250 ml kaltes Wasser zugießen, Inhalt beider Päckchen KNORR Kräuter Soße einrühren und aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 10 - 12 Minuten garen.
  • 3 Mais abtropfen lassen und zu den Möhren geben. Putenwürstchen in Scheiben schneiden, zufügen und heiß werden lassen.
  • 4 Würstchen-Pfanne mit Schnittlauchröllchen verfeinern und servieren.