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Involtini mit Tomaten-Paprika-Sauce

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1510kJ
Energie (Kilokalorien)360kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren3,9g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker13g
Ballaststoffe5,5g
Eiweiß39g
Salz2,6g
  • 3 Stk. Schmetterlingssteaks (à 150 g, vom Schwein)
  • Pfeffer
  • 45 g roher Katenschinken (3 Scheiben à 15 g)
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 1 EL Öl
  • 250 g Zucchini
  • 1 gelbe Paprika
  • 200 g Tomaten
  • 1 Beutel KNORR Fix für Tomaten Bolognese
  • Jodsalz