Hähnchenragout mit Johannisbeeren
-
Zubereitung
Min -
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2182kJ
Energie (Kilokalorien)522kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate58g
davon Zucker8,7g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß34g
Salz1,7g
- 125 g Bandnudeln
- Jodsalz
- 200 g Hähnchenbrustfilet
- 1 EL Pflanzenöl
- Pfeffer
- 1 Zwiebel
- 1 Zweig Rosmarin
- 1 Innenpäckchen KNORR Rahm Soße
- 100 g rote Johannisbeeren
- 1 EL Schmand