WAS DU BRAUCHST
- 125 g Bandnudeln
- Jodsalz
- 200 g Hähnchenbrustfilet
- 1 EL Pflanzenöl
- Pfeffer
- 1 Zwiebel
- 1 Zweig Rosmarin
- 1 Innenpäckchen KNORR Rahm Soße
- 100 g rote Johannisbeeren
- 1 EL Schmand
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2175kJ
Energie (Kilokalorien)520kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate58g
davon Zucker8,7g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß34g
Salz1,5g