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Hähnchenragout mit Johannisbeeren

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2182kJ
Energie (Kilokalorien)522kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate58g
davon Zucker8,7g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß34g
Salz1,7g
  • 125 g Bandnudeln
  • Jodsalz
  • 200 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 EL Pflanzenöl
  • Pfeffer
  • 1 Zwiebel
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 1 Innenpäckchen KNORR Rahm Soße
  • 100 g rote Johannisbeeren
  • 1 EL Schmand
  • 1 Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen, in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.
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