Hähnchenragout mit Johannisbeeren
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2182kJ
Energie (Kilokalorien)522kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate58g
davon Zucker8,7g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß34g
Salz1,7g
- 125 g Bandnudeln
- Jodsalz
- 200 g Hähnchenbrustfilet
- 1 EL Pflanzenöl
- Pfeffer
- 1 Zwiebel
- 1 Zweig Rosmarin
- 1 Innenpäckchen KNORR Rahm Soße
- 100 g rote Johannisbeeren
- 1 EL Schmand
- 1 Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen, in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.
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