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Hähnchen-Geschnetzeltes in Tomatensauce

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1263kJ
Energie (Kilokalorien)302kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker9,1g
Ballaststoffe3,7g
Eiweiß30g
Salz1,3g
  • 350 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • 50 g Kirschtomaten
  • 2 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Bolognese Typisch Italienisch!
  • 50 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
  • 1 Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Paprika putzen und in Stücke schneiden. Tomaten waschen und halbieren.
  • 2 Hähnchenbrust im heißen Öl braten, herausnehmen und warm stellen. Paprika im restlichen Bratfett dünsten.
  • 3 200 ml Wasser zufügen, Beutelinhalt KNORR Fix für Bolognese "Typisch Italienisch" einrühren, aufkochen lassen. Kochcreme zufügen. Hähnchen und Tomaten zufügen und in der Sauce heiß werden lassen.