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Geschmortes vom Rind

Geschmortes vom Rind - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 500 g Rindfleisch (aus der Schulter)
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto All' Arrabbiata
  • 1-2 Lorbeerblätter
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 250 g Kartoffeln
  • 2 Möhren
  • 2 Stangen Staudensellerie
  • 2 Maiskolben (à ca. 250 g)
  • 1 Prise Jodsalz
  • 1 Prise Pfeffer schwarz

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1216kJ
Energie (Kilokalorien)291kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren3,4g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker5,6g
Ballaststoffe4,2g
Eiweiß28g
Salz0,35g