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Geflügel-Spinat-Pfanne

Geflügel-Spinat-Pfanne - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 120 g Schnellkochreis
  • 1 Prise Jodsalz
  • 250 g tiefgekühlter Blattspinat
  • 200 g Putengeschnetzeltes
  • 1-2 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Hackfleisch Jäger Art
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise gemahlene Muskatnuss

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2104kJ
Energie (Kilokalorien)504kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate59g
davon Zucker4,1g
Ballaststoffe4g
Eiweiß33g
Salz2,4g