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Frikadellen mit Speck-Bohnen

Frikadellen mit Speck-Bohnen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 1 kg vorwiegend festkochende Kartoffeln
  • 2 EL Olivenöl
  • Jodsalz
  • 500 g grüne Bohnen
  • 2 Zwiebeln
  • 400 g gemischtes Hackfleisch
  • 1/2 TL Jodsalz
  • 2 TL Senf
  • Pfeffer
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 100 g Speckwürfel
  • 1 Innenpäckchen Knorr Helle Soße
  • 125 ml Milch 1,5% Fett
  • 2 EL geriebener Parmesan (optional)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2734kJ
Energie (Kilokalorien)655kcal
Fett37g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate44g
davon Zucker7,2g
Ballaststoffe5g
Eiweiß33g
Salz1,6g