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Feta-Hackbällchen aus dem Ofen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2033kJ
Energie (Kilokalorien)487kcal
Fett34g
davon gesättigte Fettsäuren17g
Kohlenhydrate12g
davon Zucker7,1g
Ballaststoffe3,2g
Eiweiß32g
Salz2,2g
  • 100 g Feta
  • 350 g Hackfleisch
  • 1/4 TL Jodsalz
  • Pfeffer
  • 200 g Broccoli tiefgefroren
  • 1 Beutel KNORR Fix für Hackbällchen Toskana
  • 100 ml Kochsahne oder Rama Cremefine zum Kochen (15 % Fett)
  • 1 Fetakäse in 12 gleichgroße Würfel schneiden. Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und mit feuchten Händen 12 Bällchen formen.
  • 2 Jedes Bällchen mit einem Käsewürfel füllen, gut verschließen und in eine Auflaufform legen. Gefrorene Broccoliröschen darum verteilen.
  • 3 Beutelinhalt KNORR Fix für Hackbällchen Toskana in 100 ml kaltes Wasser und Kochsahne einrühren und gleichmäßig über Hackbällchen und Broccoli gießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 25 Minuten backen.