WAS DU BRAUCHST
- 500 g schwarze, getrocknete Bohnen
- 2 EL KNORR Fleisch Suppe
- 400 g Tomaten
- 2 grüne Paprika
- 300 g Kasseler
- 220 g geräucherte Würstchen (span. Chorizos, Mettenden oder Krakauer)
- schwarzer Pfeffer
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2740kJ
Energie (Kilokalorien)658kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren6,5g
Kohlenhydrate52g
davon Zucker6,8g
Ballaststoffe30g
Eiweiß55g
Salz6,9g