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Farmer`s Hackburger

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1448kJ
Energie (Kilokalorien)346kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren4,5g
Kohlenhydrate34g
davon Zucker5,9g
Ballaststoffe6,4g
Eiweiß16g
Salz1,9g
  • 1 Beutel KNORR Fix für Hackbraten
  • 500 g Hackfleisch
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 5 Gewürzgurken
  • 2 Zwiebeln
  • 2 gelbe Paprikaschoten
  • 10 Vollkornbrötchen
  • 10 Kopfsalatblätter
  • 5 EL Tomatenketchup