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Exotischer Geflügelsalat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1068kJ
Energie (Kilokalorien)256kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren2g
Kohlenhydrate5,4g
davon Zucker3,7g
Ballaststoffe2,5g
Eiweiß29g
Salz1,3g
  • 2 schwach geh. TL KNORR Hühner Kraftbouillon (Dose)
  • 1 Stängel Zitronengras
  • 1 kleine rote Chilischote
  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 150 g Zuckerschoten
  • 150 g kleine Champignons
  • 30 g Erdnüsse
  • 150 g Joghurt (1,5% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Gartenkräuter
  • 2 EL Rapsöl
  • Zucker