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Chili-Würstchen-Pfanne

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1856kJ
Energie (Kilokalorien)444kcal
Fett31g
davon gesättigte Fettsäuren9,3g
Kohlenhydrate22g
davon Zucker6,3g
Ballaststoffe6,6g
Eiweiß17g
Salz3g
  • 2 Paar Wiener Würstchen
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 grüne Paprikaschote
  • 1 Beutel KNORR Fix für Chili con Carne
  • 1 Dose (425 ml) Kichererbsen
  • 1-2 EL Crème fraîche
  • 1 Würstchen schräg in Stücke schneiden, in heißem Öl anbraten. Paprika halbieren, entkernen, waschen und in Streifen schneiden, zu den Würstchen hinzufügen und mitdünsten.
  • 2 300 ml kaltes Wasser dazugießen. Beutelinhalt KNORR Fix für Chili con Carne einrühren, unter Rühren aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen.
  • 3 Kichererbsen abtropfen lassen, zufügen und in der Sauce heiß werden lassen. Mit Crème fraîche abschmecken.