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Chili con Scampi

Chili con Scampi - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 450 g Scampi (z.B. 16/20 er, ohne Kopf und Schale, entdarmt)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • Jodsalz
  • 200 g feine Lauchzwiebeln
  • 60 g Chorizo
  • 200 g Tomaten
  • 1 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 1 Dose Kidney Bohnen (Abtropfgewicht ca. 250 g)
  • 2 Zweige frischer Rosmarin
  • 1 - 2 TL Ajvar (Paprikapaste)
  • 100 g Saure Sahne

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2045kJ
Energie (Kilokalorien)490kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren6,6g
Kohlenhydrate24g
davon Zucker8,7g
Ballaststoffe11g
Eiweiß42g
Salz2,6g