Cassoulet
-
Zubereitung
Min -
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1770kJ
Energie (Kilokalorien)423kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren5,9g
Kohlenhydrate24g
davon Zucker8g
Ballaststoffe3,9g
Eiweiß32g
Salz2,2g
- 6 Hähnchenunterkeulen
- 1 EL Pflanzenöl
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Beutel KNORR Fix für Tomaten Bolognese
- 2 Lorbeerblätter
- 1 kleine Dose weiße Bohnen
- Pfeffer
- 2 EL Semmelbrösel (nach Belieben)
KNORR Fix für Tomaten Bolognese
Tomaten und Basilikum verleihen den Spaghetti einen fruchtig-tomatigen Geschmack. Mit den KNORR Fix Produkten begeisterst du deine ganze Familie. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Hähnchenkeulen waschen und trocken tupfen. In einem weiten Topf im heißen Öl rundherum anbraten und anschließend herausnehmen.