Skip to content
Was suchst du?

Asiatische Spargelpfanne

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1820kJ
Energie (Kilokalorien)436kcal
Fett36g
davon gesättigte Fettsäuren20g
Kohlenhydrate7,9g
davon Zucker3,6g
Ballaststoffe3,1g
Eiweiß21g
Salz0,76g
  • 250 g weißer Spargel
  • 150 g Zuckerschoten
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 300 g Hähnchenbrustfilet
  • Jodsalz
  • weißer Pfeffer
  • 1 TL fein gehackter Ingwer
  • 150 ml Kokosmilch
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise klassisch
  • 90 g Butter
  • 1/2 EL Koriander gehackt