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Smokey BBQ Burgers

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1895kJ
Energie (Kilokalorien)452kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren7,7g
Kohlenhydrate41g
davon Zucker14g
Ballaststoffe3,9g
Eiweiß25g
Salz2,1g
  • 1 kleine Zwiebel
  • 400 g Hackfleisch
  • 1/2 TL Jodsalz (optional)
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 15 g Semmelbrösel
  • 1/2 Flasche Knorr Barbecue Sauce
  • 1/2 Gurke
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Tomaten
  • 1 Römersalatherz
  • 4 Burgerbrötchen (à 50 g)
  • 1 Zwiebel schälen und fein hacken. Mit Hackfleisch, Salz, Pfeffer, Semmelbrösel und 2 1/2 EL Knorr Barbecue Sauce gut vermischen. 4 Burger Patties daraus formen.
  • 2 Patties ca. 10 Minuten grillen, zwischendurch wenden.
  • 3 Gurke und Zwiebel schälen. Mit den Tomaten in Scheiben schneiden. Salat waschen. Brötchen auf dem Grill leicht rösten.
  • 4 Burgerbrötchen mit Salat, Patties, restlicher Knorr Barbecue Sauce, Zwiebel- Gurken- und Tomatenscheiben belegen.