Skip to content
Was suchst du?

Rumpsteak mit Pilzkruste

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1423kJ
Energie (Kilokalorien)340kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren4,7g
Kohlenhydrate7,5g
davon Zucker1,9g
Ballaststoffe1,5g
Eiweiß37g
Salz1,3g
  • 200 g Champignons
  • 1 Zwiebel (ca. 60 g)
  • 3 Stiele Thymian
  • 3 EL Öl
  • 2 EL Semmelbrösel
  • 1 EL mittelscharfer Senf
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 4 Rumpsteaks (à ca. 150 g)
  • 1 Topf KNORR Sauce Pur Bratensauce
  • nach Belieben Thymian zum Garnieren