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Zartes Rinderragout "Mediterran"

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1581kJ
Energie (Kilokalorien)378kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren3,4g
Kohlenhydrate24g
davon Zucker7,9g
Ballaststoffe6,1g
Eiweiß29g
Salz1,9g
  • 1 kleines Bund Suppengrün
  • 250 g Tomaten
  • 1 kleine Dose weiße Bohnen (Abtropfgewicht: 250 g)
  • 400 g Rindergulasch
  • 2 EL Öl
  • 200 ml trockener Rotwein oder Wasser
  • 1 Btl. Knorr Natürlich Lecker! Pikantes Gulasch