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Rindfleischpfanne mit Sesam

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1598kJ
Energie (Kilokalorien)381kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren6,6g
Kohlenhydrate13g
davon Zucker6,6g
Ballaststoffe2,8g
Eiweiß32g
Salz1,9g
  • 2 kleine Möhren
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 EL Sesamsaat
  • 400 g Rindersteak
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Schlemmer-Geschnetzeltes