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Thai-Spargelsuppe

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1757kJ
Energie (Kilokalorien)420kcal
Fett31g
davon gesättigte Fettsäuren19g
Kohlenhydrate16g
davon Zucker9,7g
Ballaststoffe9,1g
Eiweiß17g
Salz1,4g
  • 500 g grüner Spargel
  • 200 g junge Möhren
  • 100 g Zuckerschoten
  • 1 kleiner Kopf Broccoli
  • 1 EL Margarine
  • 400 ml Kokosmilch
  • 1 Btl. KNORR Feinschmecker Spargelcreme Suppe
  • 200 g küchenfertige Garnelen
  • 2 EL Öl
  • 1-2 TL rote Currypaste (alternativ Currypulver)
  • Jodsalz, Pfeffer
  • Holzspieß