Was suchst du?

Spaghetti mit Garnelen

Spaghetti mit Garnelen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 200 g Garnelen tiefgekühlt
  • 100 g Möhren
  • 200 g Zucchini
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Kräuter Sauce
  • Jodsalz
  • 200 g Spaghetti
  • 1 EL Zitronensaft
  • Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2936kJ
Energie (Kilokalorien)703kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren5,7g
Kohlenhydrate84g
davon Zucker6,1g
Ballaststoffe7,9g
Eiweiß35g
Salz1,6g

  • 1 Garnelen auftauen lassen. Möhren schälen und mit einem Spargelschäler der Länge nach in dünne Scheiben schneiden. Scheiben in schmale, längliche Streifen schneiden. Zucchini putzen und in Stifte schneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln.
  • 2 Möhren in 1 EL heißem Öl anbraten, Zucchini zufügen und kurz mitbraten. 250 ml kaltes Wasser zufügen und Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Kräuter Sauce einrühren, unter Rühren aufkochen. Bei schwacher Hitze 1 Minute kochen lassen, ab und zu umrühren. Mit Salz abschmecken.
  • 3 Inzwischen Spaghetti mit kochendem Salzwasser garen. Garnelen trocken tupfen und mit Knoblauch im restlichen heißen Öl unter ständigem Wenden ca. 3 Minuten braten. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • 4 Spaghetti mit Gemüse-Kräuter-Sauce und Garnelen anrichten.