Seelachs-Kohl-Röllchen
-
Zubereitung
Min -
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2242kJ
Energie (Kilokalorien)537kcal
Fett33g
davon gesättigte Fettsäuren14g
Kohlenhydrate20g
davon Zucker11g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß39g
Salz1,6g
- 8 Chinakohlblätter
- Jodsalz
- 2 Möhren
- 2 Seelachsfilets
- Zitronensaft
- Pfeffer
- 1 EL Öl
- 100 ml Schlagsahne
- 1 Beutel KNORR Feinschmecker Curry Sauce
KNORR Feinschmecker Curry Sauce
Beutelinhalt mit dem Schneebesen in 1/4 l (250 ml) kaltes Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen. Bei schwacher Hitze 3 Minuten kochen. Ab und zu umrühren. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen