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Schollenröllchen mit Paprikagemüse

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1083kJ
Energie (Kilokalorien)259kcal
Fett6,1g
davon gesättigte Fettsäuren1g
Kohlenhydrate29g
davon Zucker9,3g
Ballaststoffe6,3g
Eiweiß17g
Salz1,5g
  • 500 g Kartoffeln
  • je 1 rote und grüne Paprikaschoten
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Paprika Gulasch
  • 300 g Schollenfilet
  • 1 EL Zitronensaft
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • evtl. 1 Stiel glatte Petersilie und Gewürzgurkenstreifen zum Garnieren