Skip to content

Was suchst du?

Südländische Fischsuppe

Südländische Fischsuppe - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 1 Bund Suppengrün
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 8 schwarze Oliven
  • 4 Tomaten
  • 500 g Kabeljaufilet
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 2-3 TL KNORR Delikatess Brühe
  • 100 g tiefgekühlte Erbsen
  • 1 kleine Dose Mais
  • Cayennepfeffer
  • 1 Zweig Thymian

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1200kJ
Energie (Kilokalorien)287kcal
Fett10g
davon gesättigte Fettsäuren1,7g
Kohlenhydrate15g
davon Zucker8,2g
Ballaststoffe7,1g
Eiweiß28g
Salz2,7g