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Kräutersaiblinge

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1530kJ
Energie (Kilokalorien)365kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren9,6g
Kohlenhydrate5g
davon Zucker1,7g
Ballaststoffe0,5g
Eiweiß35g
Salz0,81g
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 8 EL fein gehackte Kräuter, z.B. Petersilie, Rosmarin, Thymian
  • Jodsalz
  • weißer Pfeffer
  • 4 Stk. Saiblinge
  • 1-2 EL Pflanzenöl
  • 1 Innenpäckchen KNORR Soße nach Art Hollandaise
  • 50 ml Weißwein
  • 50 g Butter