Skip to content
Was suchst du?

Herzhafte Krabben

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1312kJ
Energie (Kilokalorien)318kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren4,4g
Kohlenhydrate0,6g
davon Zucker0g
Ballaststoffe0g
Eiweiß14g
Salz0,27g
  • 300 g Tiefseekrabbenfleisch
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto Kräuter
  • 8 EL natives Olivenöl extra
  • Zitronenpfeffer
  • 1 Krabbenfleisch (TK Ware auftauen und abspülen) in die Auflaufform geben. Aus Tomato al gusto, Olivenöl und Zitronenpfeffer eine homogene Sauce rühren und gleichmäßig über die Krabben verteilen.
  • 2 Die Krabben im vorgeheizten Backofen auf der zweiten Einschubleiste von unten bei 220 °C (Gas: Stufe 4/Umluft: 200 °C) ca. 20 Minuten backen.