Herzhafte Krabben
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1312kJ
Energie (Kilokalorien)318kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren4,4g
Kohlenhydrate0,6g
davon Zucker0g
Ballaststoffe0g
Eiweiß14g
Salz0,27g
- 300 g Tiefseekrabbenfleisch
- 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto Kräuter
- 8 EL natives Olivenöl extra
- Zitronenpfeffer
KNORR Tomato al Gusto Kräuter
Tomato al Gusto Kräuter: mit Tomaten aus nachhaltigem Anbau, Kräutern und Gewürzen. Ideal z. B. als Saucenbasis für Pastagerichte, Aufläufe, als Suppenbasis oder als Pizzabelag. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Krabbenfleisch (TK Ware auftauen und abspülen) in die Auflaufform geben. Aus Tomato al gusto, Olivenöl und Zitronenpfeffer eine homogene Sauce rühren und gleichmäßig über die Krabben verteilen.
- 2 Die Krabben im vorgeheizten Backofen auf der zweiten Einschubleiste von unten bei 220 °C (Gas: Stufe 4/Umluft: 200 °C) ca. 20 Minuten backen.