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Graupen mit Shrimps und Tomatensalat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 150 g Cherrytomaten
  • 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
  • 300 g Perlgraupen
  • 200 g Shrimps
  • 3 EL Olivenöl
  • 3-4 Anchovisfilets
  • 2 Stiele Basilikum
  • Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1848kJ
Energie (Kilokalorien)441kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren2,9g
Kohlenhydrate56g
davon Zucker3,4g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß18g
Salz3,4g

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