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Fischstäbchen Spieße

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1301kJ
Energie (Kilokalorien)312kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren6,8g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker3,5g
Ballaststoffe1,6g
Eiweiß10g
Salz1,8g
  • 6 Fischstäbchen
  • 100 g Champignons frisch
  • 50 g Fingermöhrchen (aus dem Glas)
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 50 ml Kochsahne (15% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Fix für Kräuter-Rahm Schnitzel
  • 1-2 EL gehackte Petersilie
  • außerdem: Holzspieß