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Fischstäbchen mit Maiscremesoße

Fischstäbchen mit Maiscremesoße - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 10 Fischstäbchen
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Innenpäckchen KNORR Soße nach Art Hollandaise
  • 50 g Butter
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 140 g) Zuckermais
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 Bund Schnittlauch

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1990kJ
Energie (Kilokalorien)477kcal
Fett35g
davon gesättigte Fettsäuren13g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker2,8g
Ballaststoffe2,3g
Eiweiß14g
Salz1,7g

  • 1 Fischstäbchen bei mittlerer Hitze im heißen Öl 5 - 8 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.
  • 2 Päckchinhalt KNORR Soße nach Art Hollandaise in 200 ml kaltes Wasser einrühren und unter Rühren aufkochen. Butter würfeln und unterrühren. Abgetropften Mais (2 EL beiseitestellen) zugeben und 1 Minute kochen. Soße mit einem Stabmixer pürieren, evtl. mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • 3 Die Fischstäbchen mit der Soße servieren. Mit Schnittlauchröllchen und den restlichen Maiskörnen servieren.