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Barbecue - Garnelen zu Maisdip

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 500 g Riesengarnelen (ohne Kopf und Schale)
  • 125 g KNORR Feurige BBQ Chili Sauce
  • 1 Dose Mais (Abtropfgewicht 285 g)
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 100 g Frischkäse
  • 2 EL Zitronensaft
  • Jodsalz, Pfeffer
  • Paprikapulver

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1233kJ
Energie (Kilokalorien)295kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren5,5g
Kohlenhydrate18g
davon Zucker8,5g
Ballaststoffe2,3g
Eiweiß29g
Salz1,6g

  • 1 Garnelen bis auf die Schwanzspitze schälen, Darmfäden entfernen, waschen, trocken tupfen. Garnelen mit KNORR Feurige BBQ Chili Sauce vermischen, abdecken und ca. 20 Minuten ziehen lassen.
  • 2 Für den Dip Mais gut abtropfen lassen. Zwei Drittel fein hacken, den Rest ganz lassen. Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Mais und Zwiebeln mit Frischkäse vermischen und mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  • 3 Garnelen auf Holzspieße stecken und von jeder Seite ca. 3 Minuten grillen, zwischendurch mit der BBQ Chili Sauce bestreichen. Spieße mit dem Maisdip servieren.