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Sauerkraut

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  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)324kJ
Energie (Kilokalorien)78kcal
Fett4,4g
davon gesättigte Fettsäuren0,4g
Kohlenhydrate2,8g
davon Zucker1,7g
Ballaststoffe3,8g
Eiweiß2,9g
Salz2,4g
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Rapsöl
  • 650 g Sauerkraut mild (Dose)
  • 1 TL KNORR Delikatess Brühe (Glas)
  • 1 Lorbeerblatt
  • 6 Wacholderbeeren
  • 1 TL ganzer Kümmel
  • Pfeffer
  • Zucker