Quinoa Burger
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1729kJ
Energie (Kilokalorien)414kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren2,1g
Kohlenhydrate53g
davon Zucker10g
Ballaststoffe11g
Eiweiß11g
Salz1,2g
- 150 g Quinoa
- 1 kleine rote Paprikaschote
- 1 kleine gelbe Paprikaschote
- 2 EL Olivenöl
- 1 Btl. KNORR Natürlich Lecker! Chili con Carne
- 45 g Haferflocken