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Pizza Snacks

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)615kJ
Energie (Kilokalorien)151kcal
Fett7,6g
davon gesättigte Fettsäuren4g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker0,8g
Ballaststoffe1g
Eiweiß6,7g
Salz0,65g
  • 1 Packung Mondamin Pizzateig
  • 1 Dose Thunfisch naturell (Abtropfgewicht ca. 140 g)
  • 10 grüne, mit Paprika gefüllte Oliven
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto Kräuter (370 g)
  • 75 g geriebener Emmentaler
  • 125 g durchwachsener Speck
  • 125 g Zwiebeln
  • 1 EL Pflanzenöl
  • ganzer Kümmel
  • 200 g Tomaten
  • 150 g gekochter Schinken
  • 100 g Mozzarella
  • getrockneter Oregano