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Nasi mit Naturreis

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2113kJ
Energie (Kilokalorien)504kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate63g
davon Zucker6g
Ballaststoffe6,3g
Eiweiß18g
Salz1,7g
  • 300 g Naturreis
  • 200 g frischer Grünkohl
  • 200 g Pak Choi
  • 90 g rote Zwiebel
  • 250 g braune Champignons
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Gebratene Nudeln
  • 4 Eier (Größe M)