Calzone
-
Zubereitung
Min -
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2488kJ
Energie (Kilokalorien)594kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren7,2g
Kohlenhydrate63g
davon Zucker6,9g
Ballaststoffe5g
Eiweiß28g
Salz2g
Für den Teig:
- 300 g Mehl
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 1 Msp. Jodsalz
- 2 EL Olivenöl
Für die Füllung:
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stiele frische Petersilie
- 350 g Rinderhackfleisch
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 Dose stückige Tomaten (425 g)
- 1 Btl. KNORR Natürlich Lecker! Spaghetti Bolognese
- 1 kleiner Bund Rucola
- 1 Mehl, Salz und Trockenhefe in einer Schüssel mischen. Olivenöl und knapp 200 ml lauwarmes Wasser zugeben und mit den Knethaken eines Handrührgerätes zu einem glatten Teig verarbeiten. Teig abgedeckt 30 bis 45 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich der Teig verdoppelt hat.
- 2 Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie waschen und hacken. Hackfleisch im heißen Öl anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zufügen und mitbraten.
- 3 Tomaten und Beutelinhalt Knorr Natürlich Lecker! Spaghetti Bolognese zugeben. Unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen. Von der Herdplatte nehmen und abkühlen lassen. Petersilie untermischen.
- 4 Teig nochmals durchkneten und in 4 Teile teilen. Jedes Teigstück auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu einem ca. 20 cm großen Kreis ausrollen. Hackfleischfüllung in der Mitte verteilen, wobei rundherum ein 2 cm breiter Außenrand frei bleiben sollte. Rand mit Wasser bepinseln. Den Teig über der Füllung falten. Ränder zum Verschließen zusammendrücken. Teigtaschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.
- 5 °C (Umluft 200 °C) ca. 20 Minuten backen. Die Calzone mit Rucola servieren.