Skip to content
Was suchst du?

Bulgur

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1260kJ
Energie (Kilokalorien)302kcal
Fett1,2g
davon gesättigte Fettsäuren0,2g
Kohlenhydrate59g
davon Zucker4,8g
Ballaststoffe9,7g
Eiweiß8,1g
Salz0,86g
  • 150 g Frühlingszwiebeln
  • 200 g Kirschtomaten
  • 1 Bund Minze
  • 1 Btl. KNORR Natürlich Lecker! Lasagne
  • 2-3 TL Zitronensaft
  • 450 g Bulgur