WAS DU BRAUCHST
- 125 g Linsen rot
- 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Hackbraten
- 60 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
- 700 g Zucchini
- 3 EL Pflanzenöl
- 18 Holzspießchen
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)894kJ
Energie (Kilokalorien)211kcal
Fett9,2g
davon gesättigte Fettsäuren1,8g
Kohlenhydrate20g
davon Zucker3,2g
Ballaststoffe3,1g
Eiweiß11g
Salz0,97g