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Vegetarisches Fondue

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 1 Zucchini
  • 8 Champignons
  • 8 Maiskölbchen
  • 500 g Broccoli
  • 1 kleiner Kopf Blumenkohl
  • 40 g KNORR Delikatess Brühe
  • 4 EL KNORR Grillsauce Chili
  • 4 EL KNORR Grillsauce Pikante Tomaten
  • 4 EL KNORR Grillsauce Karibik

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)764kJ
Energie (Kilokalorien)185kcal
Fett9,6g
davon gesättigte Fettsäuren1g
Kohlenhydrate13g
davon Zucker10g
Ballaststoffe5,7g
Eiweiß7,7g
Salz1,9g

  • 1 Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden. Broccoli und Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Alles in Schalen bereitstellen.
  • 2 2 l Wasser aufkochen und KNORR Delikatess Brühe einrühren. Brühe in den Fonduetopf füllen.
  • 3 Gemüse auf Spießen für ein paar Minuten in der Brühe garen. Mit den KNORR Grillsaucen servieren.