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Spinat Blätterteig Taschen

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1131kJ
Energie (Kilokalorien)271kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren11g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker1,7g
Ballaststoffe1,3g
Eiweiß4,4g
Salz1,3g
  • 225 g Blattspinat, tiefgekühlt
  • 40 g Feta
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Beutel Knorr Fix für Hühnefrikassee
  • 270 g Frischer Blätterteig (aus dem Kühlregal, alternativ TK-Blätterteig)