WAS DU BRAUCHST
- 600 g Spanferkelrücken ohne Knochen und Schwarte
- Jodsalz, Pfeffer, Thymian
- 3 EL Pflanzenöl
- 1 Schalotte
- 1 Innenpäckchen KNORR Soße zu Schweinebraten (3er Pack)
- 1 TL Himbeersirup
- rosa Pfefferbeeren
- 1 Schälchen Himbeeren (ca. 125 g)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1658kJ
Energie (Kilokalorien)397kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren8,2g
Kohlenhydrate6,2g
davon Zucker3,4g
Ballaststoffe1,6g
Eiweiß32g
Salz1,1g