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Smokey BBQ Burgers

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1880kJ
Energie (Kilokalorien)449kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren7,7g
Kohlenhydrate41g
davon Zucker13g
Ballaststoffe3,6g
Eiweiß25g
Salz2,1g
  • 1 kleine Zwiebel
  • 400 g Hackfleisch
  • 1/2 TL Jodsalz (optional)
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 15 g Semmelbrösel
  • 1/2 Flasche Knorr Barbecue Sauce
  • 1/2 Gurke
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Tomaten
  • 1 Römersalatherz
  • 4 Burgerbrötchen (à 50 g)