WAS DU BRAUCHST
- 600 g Möhren
- 1/2 EL Margarine
- Jodsalz
- 2 TL Zucker
- Pfeffer
- 1 Packung PFANNI Semmel Knödel (6 Stück)
- 450 g Schweinefilet
- 80 g magerer, geräucherter Speck
- 2 EL Öl
- 1 Zwiebel
- 3 EL Weinbrand (nach Belieben, sonst etwas Wasser zugeben)
- 150 ml KNORR Rinds Bouillon
- 125 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
- 2 TL Pfefferkörner grün
- 1 TL MONDAMIN Feine Speisestärke
- Alufolie
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)3176kJ
Energie (Kilokalorien)756kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren8,7g
Kohlenhydrate62g
davon Zucker17g
Ballaststoffe7,2g
Eiweiß48g
Salz3,1g