Quiche
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1022kJ
Energie (Kilokalorien)244kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren3,4g
Kohlenhydrate23g
davon Zucker3,7g
Ballaststoffe2,6g
Eiweiß8,9g
Salz1,2g
Für den Teig:
- 150 g Weizen Mehl Type 550
- 1 Msp. Jodsalz
- 1/2 Päckchen Trockenhefe
- 2 EL Olivenöl
Für die Füllung:
- 300 g Zucchini
- 200 g Champignons
- 80 g Lauchzwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Kirschtomaten
- 1 EL Olivenöl
- 3 Zweige frischer Thymian (oder 1 TL getrockneten)
- 2 TL KNORR Delikatess Brühe (Glas)
- weißer Pfeffer
- 3 Eier (Größe M)
- 100 g Crème légère
- 1/4 TL Jodsalz
KNORR Delikatess Brühe (Glas)
KNORR Delikatess Brühe (Glas) - Feine Produkte und Rezepte | KNORR Deutschland Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen