Muttertags Brötchen
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Zubereitung
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)557kJ
Energie (Kilokalorien)133kcal
Fett2,3g
davon gesättigte Fettsäuren0,3g
Kohlenhydrate22g
davon Zucker0,6g
Ballaststoffe1,8g
Eiweiß4,8g
Salz0,22g
- 30 g frische Hefe
- 1/2 TL Zucker
- 550 g Dinkelmehl Typ 630
- 2 1/2 gestr. TL KNORR Delikatess Brühe (Glas)
- 1 1/2 EL Olivenöl
- 1 EL Haferdrink (Milch oder Wasser)
- 1 1/2 EL Sesam
- 1 1/2 EL Leinsamen