WAS DU BRAUCHST
- 1 rote Paprika
- 1 rote Zwiebel
- 1 große Tomate
- 45 g Eisbergsalat oder andere Salatsorte
- 300 g Rinderhackfleisch, mager
- 1 EL Olivenöl
- 1 1/2 EL Tomatenmark
- 1 EL KNORR Mein Würzgeheimnis Mexikanisch für Chilis & Tacos
- 6 Weizentortillas
- 50 g Crème légère
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1877kJ
Energie (Kilokalorien)449kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren4,8g
Kohlenhydrate46g
davon Zucker8,5g
Ballaststoffe9,4g
Eiweiß28g
Salz1,8g