WAS DU BRAUCHST
- 2 Frühlingszwiebeln
- 300 g Rinderhackfleisch
- 1 EL Öl
- 100 g rote Linsen (10 Min. Garzeit, ohne Einweichen)
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 Beutel KNORR Fix für Chili con Carne Unser Bestes!
- 100 g Feta
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2283kJ
Energie (Kilokalorien)541kcal
Fett30g
davon gesättigte Fettsäuren13g
Kohlenhydrate30g
davon Zucker8,4g
Ballaststoffe5,3g
Eiweiß39g
Salz3g