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Lachs-Päckchen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2236kJ
Energie (Kilokalorien)535kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren3,8g
Kohlenhydrate50g
davon Zucker13g
Ballaststoffe6,4g
Eiweiß39g
Salz2,2g
  • 200 g Zucchini
  • 200 g Möhren
  • 180 g Spaghetti
  • Jodsalz
  • 2 Beutel KNORR Fix für Tomaten Bolognese
  • 600 g Lachsfilets (4 Filets à 150 g)
  • Pfeffer
  • 4 EL Zitronensaft
  • 1 großer Bund Basilikum
  • 4 große Bögen Alufolie