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Kleiner Drachenschmaus

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)839kJ
Energie (Kilokalorien)201kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren4,3g
Kohlenhydrate10g
davon Zucker5g
Ballaststoffe3,4g
Eiweiß7,6g
Salz1,4g
  • 2 grüne Paprikaschoten
  • 150 g Mini-Cocktailwürstchen (aus dem Glas)
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Würstchen Gulasch
  • 100 g Mais mit Kidneybohnen (aus der Dose)
  • 1 Paprika halbieren, entkernen, waschen und in kleine Würfel schneiden.
  • 2 Cocktailwürstchen und Paprikawürfel in einer beschichteten Pfanne im heißen Öl anbraten.
  • 3 1/4 l (250 ml) Wasser zufügen, Beutelinhalt KNORR Fix für Würstchen Gulasch einrühren und aufkochen.
  • 4 Mais-Bohnen-Mischung auf einem Sieb abtropfen lassen, zufügen und bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten garen.