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Kürbiscremesuppe mit Saaten-Topping

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)828kJ
Energie (Kilokalorien)198kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren4,1g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker5,4g
Ballaststoffe2,9g
Eiweiß6g
Salz2,4g
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 EL Sesam
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Kürbiscreme Suppe