WAS DU BRAUCHST
- 1 Zwiebel
- 500 g Rinder-und Schweinegulasch gemischt
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Beutel KNORR Fix für Gulasch
- 500 g mehlig kochende Kartoffeln
- 1 grüne Paprikaschote
- 1 EL Tomatenmark
- 1 Prise Jodsalz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Paprikapulver
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)814kJ
Energie (Kilokalorien)195kcal
Fett9,2g
davon gesättigte Fettsäuren2,9g
Kohlenhydrate13g
davon Zucker3g
Ballaststoffe1,9g
Eiweiß14g
Salz0,93g